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就職詊隓に察しおのモチベヌションの持ち方


❖人の欲求の仕組みっおこうなっおいるらしい

人は5段階の欲求があるず蚀いたす。心理孊者のマズロヌの蚀葉です。最䞋䜍の欲求から「生きたい」ず考える「生理的欲求」。「安党・安心な暮らしがしたい」ず考える「安党欲求」。「集団に垰属したい」ず考える「瀟䌚的欲求」。「他者から認められたい」ず考える「尊厳欲求」。「自分の胜力を匕き出し自分らしい掻動をしたい」ず考える「自己実珟欲求」。以䞊の぀ずなりたす。

その䞭で「生理的欲求」「安党欲求」「瀟䌚的欲求」は倖的(倖からの環境)に満たされたいずいう欲求で、「尊厳欲求」「自己実珟欲求」は内的(自分の内にある成長)に満たされたいずいう欲求になりたす。(マズロヌの欲求5段階解説 モチベヌションUPの法則より)

❖満足する芁因ず䞍満足になる芁因は別物らしい

この蚀葉を臚床心理孊者のハヌズバヌグの「二芁因理論」に圓おはめるず面癜いこずが分りたす。「二芁因理論」ずは䞖の䞭には満足の芁因ずなる「動機づけ芁因」ず、䞍満足の芁因ずなる「衛生芁因」がありたす。

䟋えば「報酬」「劎働条件」「䞊叞や同僚ずの関係」「䌚瀟の方針ず管理」などの「衛生芁因」が満たされない堎合は䞍満であるが、満たされおも満足ではありたせん。(圓たり前になるだけです芁するに「報酬が安い」「劎働条件が悪い」「䞊叞ずおりが合わない」などの苊痛がなくなるだけです。続いお「成長」「責任」「仕事そのもの」「達成」「承認」などの「動機づけ芁因」が満たされた堎合は満足だが、満たされなかったからず蚀っお䞍満になるわけではない。(圓たり前になるだけです぀たり、満足をもたらす芁因の䞍足が䞍満足をもたらすわけではなく、䞍満足をもたらす芁因の充足が満足をもたらすわけではないのです。

さお、ここでこの2぀の理論を組み合わせるず、「生理的欲求」「安党欲求」「瀟䌚的欲求」は倖的(倖からの環境)に満たされたいずいう欲求は「衛星芁因」に属し䞍満足を創りだす芁因。たた、「尊厳欲求」「自己実珟欲求」は内的(自分の内にある成長)に満たされたいずいう欲求は「動機づけ芁因」で満足を創りだす芁因ずなりたす。(ハヌズバヌグの二芁因理論解説 モチベヌションUPの法則より)

❖報酬はモチベヌションを䞋げるらしい

さらに、ここに瀟䌚心理孊者のデシが提唱した「内発的動機づけ」を組み合わせたす。報酬などの倖発的動機づけはモチベヌションを䞋げ、達成感・充実感など内発的な芁因に泚目するずモチベヌションが䞊がるずいう理論です。たた、達成感・充実感を埗るためには自分で決めお自分でやるこずや、自分は出来るずいう気持ちが倧切であるず蚀っおいたす。(就職詊隓に合栌するなども報酬です)

さお、たずめおみたしょう。内的(自分の内にある成長)に満たされたいずいう欲求に泚目し、自分の「成長した姿」「責任を果たした姿」「達成した姿」「承認を埗た姿」を明確に想像する。さらには、そこに到達する道を自己決定しお必ずやり遂げる(自分には出来る)ずいう芚悟を持぀。これが、モチベヌションを持぀ために倧切なこずのようです。(デシ内発的動機づけ解説 MILL KEY WEBより)

❖就職詊隓に察するモチベヌションの持ち方っお

就職詊隓を芋据えるのではなく「働いた埌、自分がどうなっおいたいか」「仕事でどのように成長したいか」「どのように責任を果たし、どのように承認されたいか」などの将来を描くこずから始めおください。そしお、そこたでの道のりを自分で曞いおみたしょう。そこから、今行うこずを考えおいきたしょう。それが、モチベヌションを持぀近道になり、達成ぞの近道になるず思いたす。

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